C'est ici que commence votre aventure. Soyez à l'écoute de votre bien être et vos besoins en étant accompagné dans cette démarche.
Nous sommes heureux que vous soyez ici pour faire partie de notre histoire.
Thérapie individuelle
Livrez-vous dans une séance personnelle. Dans cette séance vous avez le monopole sur la parole. Vous êtes libre de vous exprimer sur vos émotions, questionnements et vos envies pour l'avenir.
Les thématiques de la thérapie personnelle que nous pourrions aborder selon vos besoins:
- L'auto-introspection.
- L'amélioration de vos relations et votre communication interpersonnelle.
- La gestion de vos émotions: les identifier et mieux les comprendre.
- Le développement de l'estime de soi et de la confiance en soi.
- La découverte de la pensée positive.
- L'épanouissement personnelle
- La dépendance affective
- La libération du regard des autres.
Chaque. séance est unique er s'adapte à vous, votre histoire, vos besoins, votre rythmes et vos objectifs.
Thérapie d'Amies
Vous avez déjà entendu parler des thérapies de couples mais peut-être pas de celle-ci. Le Mood vous offres un accompagnement dans vos relations amicales (soeurs également), dans un cadre bienveillant et neutre, pour travailler sur la qualité de votre lien, apaiser des tensions existantes et consolider votre relation.
Les thématiques que nous pourrions aborder dans cette thérapie :
- La qualité de la relation à l'autre.
- L'amélioration de la communication et de l'écoute réciproque.
- La prévention aux relations toxiques.
- Le développement de l'amour et du respect au sein de la relation.
- La gestions des conflits et malentendus.
- L'apprentissages de poser des limites saines.
Qu’il s’agisse de clarifier certaines incompréhensions, de dépasser des différends ou simplement de renforcer la communication, cet accompagnement vous permet d’aborder en toute sérénité les sujets parfois sensibles de l’amitié.
Massage Californien
Le bien-être passe pas toujours par les mots. Si ce dont vous avez besoin c'est de prendre soin de vous, vous accordez un temps précieux, alors offrez vous un massage californien et découvrez ses biens faits:
- Détente musculaire
- Eveil sensorielle
- Apaisement mental
Thérapie de Groupes
Découvrez les séances groupées : des moments de partage et d’échange, où vous pourrez à la fois être comprise, encouragée, et avancer vers un objectif commun.
Dans cet espace bienveillant, vous partagerez votre expérience personnelle et votre désir d’évolution. Par votre participation vous contribuez à soutenir les autres tout en recevant du soutien à votre tour. Ensemble, vous créez une dynamique d’entraide qui nourrit la confiance, l’estime de soi et ouvre la voie au changement.
Séance de thérapie de développement personnel et relationnel en visioconférence.
Bientôt dans nos locaux.